Merk je dat je sneller geïrriteerd bent, moeite hebt met concentreren of vaker vermoeid bent op je werk? Dit kunnen signalen zijn dat je in de overgang zit. Een levensfase die meer impact heeft dan veel vrouwen zich realiseren, ook op het werk. Meld je aan voor het online inspiratiecollege ‘Grip op de overgang in je leven en op het werk’ en krijg praktische handvatten die je direct kan toepassen op de werkvloer.
Wat kun je verwachten?
Bijna 80% van de vrouwen in de overgang ervaart klachten zoals vergeetachtigheid, slaapproblemen en verhoogde stress. Dit kan invloed hebben op je werkplezier en prestaties. Tijdens het inspiratiecollege leggen Miranda Domburg, oprichter van Menokracht en Helga van Geldrop, oprichter van OverGangsters, de deelnemers uit wat er precies in je lichaam gebeurt tijdens de overgang. Daarnaast leer je om te gaan met stressklachten. Je krijgt praktische handvatten en eenvoudige ontspanningsoefeningen die je direct kunt toepassen op de werkvloer. Bovendien is er ruimte om ervaringen uit te wisselen met andere deelnemers.
Data en aanmelden
Dit inspiratiecollege kan je volgen op 5 verschillende data en tijdstippen. Meld je aan voor een van de sessies via onderstaande aanmeldknop.
- Vrijdag 11 april van 09.30 – 11.00 uur
- Maandag 12 mei van 12.00 – 13.30 uur
- Donderdag 12 juni van 09.30 – 11.00 uur
- Woensdag 17 september van 14.00 – 15.30 uur
- Dinsdag 7 oktober van 19.00 – 20.30 uur
