De overgang. Een woord dat nog te vaak fluisterend wordt uitgesproken, terwijl het een volkomen natuurlijk proces is. Het onderwerp wordt daarom vaak onderbelicht. Toch kan juist deze levensfase draaien om kracht, wijsheid en herontdekking. Openheid en de juiste ondersteuning maken daarin een wereld van verschil. Daarom bieden wij een inspirerend én praktisch programma voor zorgprofessionals én hun leidinggevenden. Want als vrouwen zelf de regie nemen over wat ze nodig hebben én leidinggevenden weten hoe ze daarin kunnen ondersteunen, ontstaat er een win-win voor iedereen.
Of je nu zelf door deze transformatieperiode gaat – van pre- tot postmenopauze – of samenwerkt met iemand die hier doorheen gaat: het raakt ons allemaal. Bekijk het aanbod voor leidinggevenden en zorgprofessionals hieronder.
Activiteiten voor medewerkers
Een plotselinge zweetaanval tijdens de nachtdienst? Huilen om een koffiereclame? Concentratie als een vergiet? Nee, je wordt niet gek. Welkom in de hormonale transformatiejaren: de fase vóór, tijdens en na de menopauze. Een periode waarin je lichaam en hoofd soms hun eigen plan trekken. En dat terwijl je ook gewoon je werk wilt doen, je team aansturen, je nachtdienst draaien of patiënten helpen. Ben je klaar om de touwtjes weer in eigen handen te nemen? Bekijk het aanbod hieronder.
Online inspiratiecollege ‘Grip op hormonale veranderingen in je leven en op het werk’
Tijdens het online inspiratiecollege ‘Grip op hormonale veranderingen in je leven en op het werk’ geven Miranda Domburg (Menokracht) en Helga van Geldrop (OverGangsters) inzicht in wat er in je lichaam gebeurt tijdens de overgang. Je krijgt praktische tips en eenvoudige ontspanningsoefeningen die je direct kunt toepassen op de werkvloer. Daarnaast is er ruimte om ervaringen te delen met anderen. Om zoveel mogelijk mensen de kans te geven om deel te nemen, organiseren we het inspiratiecollege op 3 verschillende tijdstippen.
Keukentafelgesprekken over de overgang
Merk je dat werk je zwaarder valt en vraag je je af of hormonen invloed hebben op hoe je je voelt? Je bent niet alleen. Tijdens deze rondetafelgesprekken krijg je de ruimte om ervaringen te delen, inzichten op te doen en herkenning te vinden. Geen taboes, wél praktische handvatten. Samen ontdekken we hoe jij met meer rust, energie en regie deze levensfase krachtig tegemoet gaat. Tijdens het rondetafelgesprek is er ruimte voor jouw verhaal, herkenning, inzichten en praktische tips. In een veilige setting, met maximaal 20 vrouwen per groep, begeleid door professionals.
Activtiteiten voor HR/leidinggevenden
Stel je voor: een ervaren medewerker die altijd energiek en scherp was, worstelt ineens met concentratieproblemen, slaapt slecht en voelt zich onzeker. Grote kans dat ze in de overgang zit. Voor veel vrouwen is deze fase intens, en toch blijft het op de werkvloer vaak onbesproken. Gevolg? Meer uitval, onnodige stress en talent dat verloren gaat. Terwijl met begrip, kleine aanpassingen en een open gesprek al enorme stappen kunnen worden gezet. Wil jij medewerkers in de overgang zo goed mogelijk begeleiden? Bekijk het aanbod hieronder.
Online inspiratiecollege ‘Hormonale veranderingen & werk – voor HR, leidinggevenden en verzuimprofessionals’
Meer dan de helft van de vrouwen merkt dat hormonale veranderingen rond de menopauze invloed hebben op hun werk. Denk aan verminderde concentratie, vermoeidheid en verhoogde stressgevoeligheid. Dit speelt niet alleen tijdens de overgang, maar ook in de jaren ervoor en erna. Daarnaast is 34% van het ziekteverzuim bij vrouwen tussen de 44 en 60 jaar gerelateerd aan deze levensfase. Als HR-professional, leidinggevende of verzuimexpert speel je een sleutelrol in het ondersteunen van medewerkers die te maken hebben met hormonale veranderingen. Begrip en een luisterend oor maken vaak al een groot verschil. Tijdens het online inspiratiecollege ‘Hormonale veranderingen & Werk’ leer je hoe je medewerkers in deze fase het beste kunt ondersteunen. Dit inspiratiecollege wordt op vier verschillende momenten aangeboden, zodat iedereen de kans krijgt om deel te nemen.
Menokracht Programma: Word expert in overgang en werk
Wil je je graag verder ontwikkelen tot dé gesprekspartner over de menotransformatie binnen je team of organisatie? Dan is het Menokracht Programma iets voor jou. Tijdens dit programma leer je onder andere hoe je overgangssignalen leert herkennen, hoe je het gesprek over de overgang voert met medewerkers en collega’s en bespreken we de ontwikkeling en carrièrekansen voor vrouwen van 40+. Met online sessies, gastcolleges en toegang tot lessen in de Menokracht Academie, krijg je kennis en tools om een overgangsvriendelijk werkklimaat te bevorderen.
Co-creatiegroepen: Aan de slag als ambassadeur binnen je organisatie
Ben je op zoek naar verdere verdieping op dit thema? Meld je aan voor de co-creatiegroepen. Samen met collega’s uit vijf ziekenhuizen zetten we onder begeleiding van Marieke Schurink, oprichter van Menokracht, de volgende stap: het geleerde in de praktijk brengen. Wanneer je je aansluit bij de co-creatiegroepen ga je als ambassadeur aan de slag om binnen je organisatie praktische initiatieven op te zetten rondom het thema overgang en werk. Onder begeleiding van Menokracht worden ervaringen en best practices gedeeld en vertaald naar concrete acties, zoals workshops, interne bijeenkomsten of communicatieprojecten.
